脂溢性皮炎患者的饮食注意事项？

对于很多的人来说，皮炎疾病是一种比较常见的皮肤病。虽然大家对皮炎比较熟悉，但是大家知道皮炎当中的脂溢性皮炎疾病吗？这种皮炎疾病的出现，与患者日常饮食中的脂肪含量有很多的关系，所以患者需要在饮食上注意很多问题。脂溢性皮炎患者的饮食注意事项吧！

脂溢性皮炎患者的膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可产生脂溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

除上述之外，还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物，对脂溢性皮炎大有益处，占总热能的18.8%，碳水化物356克，占66.3%，维生素A515微克视黄醇当量，维生素E41.7毫克，维生素B11.32毫克，维生素B21.09毫克，维生素C159毫克，尼克酸12.1毫克，钙1037毫克，铁28.1毫克，锌13.4毫克，硒24.9毫克，铜2.7毫克，镁469毫克，磷1412毫克，钠3486毫克，钾2959毫克，胆固醇38毫克，膳食纤维19.6克。

脂溢性皮炎的中医药膳治疗方法

1、清热除湿汤

黄连5G，黄芩、当归、甘草各20G，连翘、蒲公英、知母、丹皮、生地、白芷各15G，升麻10G，石膏30G。水煎内服，每日1剂，日3次，每次服150ML。并配合外用药（地榆、黄芩、甘草、艾叶、丹皮、连翘各20G），水煎湿冷敷，日敷3次，每次30分钟。

2、薏米野菊汤

生薏苡仁30G，野菊花、生地、赤石脂各15G，牛蒡子、丹皮各10G，荆芥、防风各9G，白矾12G，甘草6G。每日1剂，水煎取汁分次温服。

3、土苓茵陈汤

土茯苓、茵陈、生薏苡仁、生地各30G，黄芩、茯苓皮、金银花各15G，栀子、元参各9G。大便秘结加川军。每日1剂，水煎取汁分次温服。

4、凉血清肺汤

生地、生山楂、虎杖各15G，玄参、川石斛、寒水石、桑白皮各12G，生石膏、白花蛇舌草各30G，生甘草3G。皮疹糜烂及伴油腻性脱屑者加茵陈、生薏苡仁各15G;鼻翼潮红者加制大黄9G，苦参片15G;皮损呈结节囊肿者加益母草15G，莪术12G;大便干结者加全瓜蒌12G，枳实9G。先将上药用水浸泡30分钟，再煎煮30分钟，每剂煎2次，分2次服，每日1剂，2周为1个疗程，根据症情可以连续用3～4个疗程。

专家为我们介绍了在日常生活中，可以通过中医药下来对脂溢性皮炎这种疾病起到辅助治疗的食物，对于患有这种疾病的患者，就可以通过多吃这些食物来帮助自己起到辅助治疗的作用，除了这些之外患者还应该要避免辛辣刺激性的食物，避免油腻性的食物，这样才能个避免这种疾病的反复。