有脂溢性皮炎在生活中应注意哪些问题

不少女性在青春期过后，脸上还会有不少痘痘，让其容颜受损，更为此而头疼。其实，这种时候所产生的痘痘就属于脂溢性皮炎的一种，当你无法判断自己的痘痘是不是皮炎的话，可以去医院检查一下，如果确诊了，除了日常皮肤保养以外，更有注意饮食，减少熬夜，有良好规律的生活习惯，这样才是针对脂溢性皮炎的治本之道。

脂溢性皮炎和皮脂分泌过于旺盛有关，饮食、生活习惯、细菌感染等原因都会造成脂溢性皮炎。脂溢性皮炎患者在生活中应当注意哪些问题呢？

脂溢性皮炎的危害：从专业角度上来说，脂溢性皮炎是由多种原因引起的一种皮肤疾病，它主要是由于痤疮、精神紧张、遗传因素等所导致的。脂溢性皮炎最大的问题就是易反复发作，如果不加以重视和治疗很可能会侵犯整个头部，使头发脱落、稀疏，直接影响了美观和造成心里障碍。

说道脂溢性皮炎的注意事项：大家平时能做到这几点就行了，首先可以多吃点富含维生素A、B2、B6、E的食物，因为维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

其次应该忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

温馨提示：相信大家对脂溢性皮炎的注意事项有了一定的了解，如果您正在被脂溢性皮炎所困扰着，可以网络上先咨询一下医生您的病情，然后再去医院问诊，这样子既不用您盲目的奔波，以便节约你的就诊时间，祝你早日康复。