灰指甲的防治方法是什么

对于那些患上灰指甲的人来说，生活情况肯定会受到影响，而且影响了患者的外观，对于自己有雪白的手和脚造成影响，那就要做好日常保健工作很重要，因为这些方法不仅帮助患者减少痛苦，还能帮助患者早日康复，摆脱灰指甲的困扰。

可以有效预防灰指甲呢?

1、养成良好的生活习惯

在生活中要注意个人的卫生，平时勤换洗衣袜，并保持肌肤的清洁、干燥。同时在预防灰指甲的措施中注意，尽量避免共用生活用品，不要经常换穿衣物。同时经常晾晒被褥、传单，以免细菌滋生。

2、增强自身抵抗力

生活中适当的加强体育锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力;同时注意增加营养，补充机体所需的营养，提高机体的免疫力，这些措施对于提高自身的抗病能力都是非常有利的。同时对于手足多汗的人，可适当的利用一些抑制排汗的治疗方法改善。

3、消除诱发因素

由于引发灰指甲的主要原因是由于真菌感染，而潮湿温暖的环境是其生存繁衍的最佳场所。因此，保持生活环境的卫生，注意室内空气的流通，定期消毒等，这也是预防灰指甲的措施中很重要的一点，以便从源头掐灭可能引发疾病的因素。

灰指甲的护理方法有哪些

病甲可用锋利的刀片轻轻刮去，外搽30%冰醋酸或3%克霉唑酊，也可用比病甲小的棉球浸透药液，置于病甲上保持湿润，使药水渗透入病甲深处，直到有疼痛感再将棉球除去，反复进行多次，一般需要治疗l一3个月，可以根治，这就是灰指甲的护理方法。

治疗时应注意30%冰醋酸具有很强的刺激性，灰指甲的护理要注意保护病甲周围的正常皮肤。

积极治疗初发的手癣和足癣是预防灰指甲的关键。一旦感染上灰指甲，应在治疗灰指甲的同时，治疗手癣和足癣。灰指甲的治疗时间较长，患者须有耐心。这对于灰指甲的护理是很重要的。

灰指甲患者除了要及时，还要在治疗的时候，一定要注意相关的保健方法才行，这样才能够帮助自己更快的恢复健康，饮食对于灰指甲患者来说，是很关键的一环，因为灰指甲会影响患者的机体功能，进而对患者的内分泌造成影响。