甲沟炎的自我保健法

有过甲沟炎病史的人都知道患甲沟炎的痛苦，俗话说十指连心，疼痛难忍，自己平时不要乱修理，一旦修理部好，又会加重病情的，做好护理工作不要在让甲沟炎威胁着我们的健康，下面给大家详细介绍一下甲沟炎的保健方法。

指甲的生长部称甲基质或甲根，被皮肤覆盖，指甲的两侧与皮肤皱褶相接，形成甲沟。甲沟炎即指甲板两侧与皮肤皱褶结合部的化脓性感染，是临床常见的指（趾）部感染性疾病之一。致病菌为皮肤表面的金黄葡萄球菌。可发生于各种轻伤后。早期局部消炎处理，感染可以控制。形成脓肿后，必须切开治疗。

甲沟炎的自我保健法

1、平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短，更不能用手拔“倒刺”要将趾甲修剪成平直样，而不是圆弧行。

2、防患于未然。木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。

3、平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。一旦出现嵌甲等足科疾病，最好找足踝科医生进行治疗，力求彻底根治。

4、手指有微小损伤时，可涂擦2%碘酒后，用创可贴包扎，以防止发生感染。甲沟炎早期可用热敷、理疗，外敷鱼石脂软膏或三黄散，必要时服用磺胺药或抗生素。

5、如已化脓则应到医院及时切开，将脓液引流出来。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎。

6、如果甲下积脓，应将指甲拔去，以利于充分引流和彻底治愈。养成良好的卫生习惯，及时去除甲沟里的污垢，保持趾甲的清洁。

7、穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。

8、平时注意手指和脚趾的养护，洗完后睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

9、剪指甲不宜过短，手指有微小伤口，可涂碘酊后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染。养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

甲沟是指我们的指甲根部与皮肤相连之处的结合部，一旦感染就会引起炎症就是甲沟炎，什么病都有护理的好方法，而且护理的好疾病就会永不在复发，别小看了这小指甲，疼起来可是难以忍受的哦，做好保养我们才能彻底摆脱甲沟炎。