毛囊炎吃什么好一些呢

毛囊炎让患者出现了皮肤红肿的情况，导致自己的身体受到了外界的影响，合理的治疗这种疾病才能让身体恢复健康的状态，生活中患者要注意保持健康的心态，下面我们请专家针对毛囊炎吃什么好一些呢这个问题作出合理的介绍。

毛囊炎的饮食十分重要，毛囊炎吃什么好?

毛囊炎是一种危害性极大的皮肤病，其表现的症状为红色的丘疹，丘疹会逐渐的发展成为丘疹性脓疮，然后丘疹干燥结痂。给患者的外观带来了极大的影响，毛囊炎的日常护理可以有效的帮助毛囊炎病情的康复，下面就给大家介绍毛囊炎的饮食注意事项。

免疫力低下的人患毛囊炎的几率要大于常人很多，糖尿病患者也是毛囊炎的高发人群，此外毛囊炎好发于头部、颈部、前胸及后背。它的发病范围十分广泛，身上只要有毛发的地方，都不能幸免。

一，毛囊炎的饮食注意哪些呢

1、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

2、多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

3、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

4、忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）。

5、毛囊炎吃什么好?宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

6、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

二、毛囊炎患者在日常生活应该注意哪些事项呢

1、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

2、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

3、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

上述的内容就是关于毛囊炎吃什么好一些呢这个问题的介绍，在生活中患上了毛囊炎要注意自己的饮食调节，一定不能吃辛辣刺激的食物，同时患者要注意养成良好的卫生习惯，不能给自己的身体施加很大的压力。