乳房疼痛 你找到原因了吗？乳房保健

事件七：乳房不对称1.不必担心的情况对雌激素敏感性不同。雌激素敏感性较强的一侧乳房先发育，会显得丰满一些;敏感性较差的一侧生长得比较慢，看起来小些。随着身体逐渐发育成熟，两侧乳房会趋向对称。长期偏于一侧睡眠也会出现乳房发育不对称现象。2.需要注意的情况一侧乳房有损伤、外伤、炎症、肿瘤，都会出现两侧乳房不对称的现象，应该看看医生了。事件八：乳房过小什么叫乳房过小?目前尚没有统一的标准。如果MM身材单薄或营养不良，脂肪较少，乳房会比较小。一般来说，单纯的乳房过小是正常的生理现象，对健康并无妨碍，不会影响今后的结婚、生育以及哺乳。如果是疾病引起的，应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的，可以通过饮食、按摩、锻炼等矫治。记住了饮食+运动=科学丰胸。呵护乳房篇吃什么?原则：低脂高纤。多吃豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质的食物。不要暴饮暴食、偏食。美乳食物举例：大豆、肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、海带（与大豆酱、豆腐、萝卜、芋头、鱼丸等一起煮了吃）。