毛囊炎的护理方法是什么？

毛囊炎的出现，让患者很是痛苦，而且病情不断的反复，给患者带来很大的威胁和伤害，平时需关注疾病的存在，积极的进行治疗，而且多注意一些变化情况，对于患者来说，注意皮肤的清洁很重要，那么，毛囊炎的护理方法是什么？

毛囊炎的护理：

1、注意清洁，对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，日常的洗头也不要过勤，每周3-4次为宜，过度的清洁反而达不到应有的效果。

2、生活要有规律，注意休息，养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活中的压力。

3、在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼，健康的身体不仅可以提高身体抵抗力，也可以增强自身的免疫力。

4、毛囊炎患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，这样做对于毛囊炎患者病情恢复是有很大作用的。

5、毛囊炎患者在饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，合理饮食，科学饮食可以帮助毛囊炎患者提高自身的免疫力。反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

饮食方法：

辛辣食物

辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。

酒类

酒有助长湿热的作用，故本病患者不宜饮用，包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段，饮酒会使疖肿加速增大，如不及时用药控制，可导致细菌扩散。

油煎、油炸、烧烤食物

油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。

补养类食品

羊肉、牛肉、猪肉及动物内脏具有补养作用;人参、鹿茸、、海马、肉桂、阿胶、鹿角胶、龟板胶等名贵中药分别有补气、补阳、补血、补阴的作用。患本病者虽然有虚弱之人，但仍为湿热内蕴，热毒缠身，上述食品用后会助火毒之势，应辨证确属虚弱者方可用之。

平时患者不要吃油炸的食物，而且对于不易消化的食物也要少吃，避免出现便秘的情况，对于患者来说，科学的护理和治疗方案很重要，为了避免加重其损害，患者积极的治疗很关键，多注意一些补养的方法。