毛囊炎患者的饮食护理方案

科学健康的饮食对于人的身体体质情况有着很关键性的影响，然而对于毛囊炎的日常饮食上，毛囊炎病人的护理情况是非常重要的。本文特邀皮肤病专家对于毛囊炎病人饮食护理进行详细的介绍，希望能够对大家有所帮助。

爱美是每个女性的天性，每个女孩的梦想就想拥有令人羡慕的白皙水润的肌肤，然而毛囊炎的出现，使人们身上出现大片的小红点，所以大家要及时治疗这种病，在治疗的同时，还应该注意平常的饮食。

毛囊炎患者的饮食注意哪些

在平时的生活中主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、常流汗及个人体质有关。大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿毛囊摩擦造成，而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。

患者必须注意避免过度流汗、闷、热，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎葯、硫磺葯水等，严重患者可搭配口服葯治疗。

日常中毛囊炎病人需注意些什么?

1、在饮食上一定要少吃或不吃辛辣刺激的食物，还有油炸和含高糖的饮食也不要吃或者一定要少吃，因为它们会刺激人的皮肤，使人的皮肤抵抗力下降，所以一定要注意;在饮食上一定要多食新鲜的蔬菜和新鲜的水果，新鲜的水果和蔬菜中含有大量的维生素，可以提高人的抵抗力，它还有调节肠道的作用，还有要保持大便的畅通，这样身体中的毒素才可以排除。

2、在生活上，生活一定要规律，一定要多注意休息，每一都要保持愉快放松的心情，减少不必要的压力比如说生活压力、工作压力、社会压力等等，一定要有充足的睡眠，而且要努力提高睡眠的质量;

针对发生在身体皮肤上的毛囊炎疾病在病发之后，需要我们的患者朋友在日常当中积极的配合专业医师去做好毛囊炎的日常保健措施，其中一定要注意一下自己的饮食方面，以免出现因食物的不健康性阻碍了毛囊炎病的治愈。