脱发需要怎样预防

脱发不仅影响形象还特别显老，经常会听到一些小朋友叫一些脱发患者为老爷爷。这就是脱发给患者带来的苦恼。一头乌黑、健康、亮丽的头发是很多人都向往的，尤其是那些脱发患者，一旦遭受到脱发的侵袭，不仅自身形象受损，工作、家庭也将受到一定的牵连，由此可见，脱发所带来的影响是极大的。那么，究竟脱发需要怎样预防呢?下面就由专家对其进行具体的讲解。

脱发需要怎样预防

脱发现象较为常见，为避免脱发的侵袭，早预防尤为重要，下面就由上海惠慈医院对“脱发需要怎样预防"这一话题进行具体的讲解。

脱发需要怎样预防

1、不用尼龙梳子和头刷。主要是由于尼龙梳子和头刷易产生静电，会直接对头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2、勤洗发。洗头的间隔时间是2到5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

3、烫发吹风要慎重。注意吹风机的温度，避免温度过高，破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总用吹风机。

4、消除精神压抑感。精神状态的不稳定，情绪压抑，是导致脱发的速度越来越快。对女性来说，如果能在忙碌的生活中，保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。

专家温馨提示：脱发危害甚大，在您忙碌的工作、生活中，千万不要忽视了脱发的预防，否则，极易使得脱发乘虚而入。