祛除青春痘要找对病因

很多病的发病原因都不是单一的，所以在治疗前要找出自身发病的原因，在此基础上制定的治疗方案会更有针对性，对尽快治愈打下坚实的基础。以下是就“祛除青春痘要找对病因”，的具体讲解，相信您看过之后会受益匪浅。

祛除青春痘要找对病因：

1、遗传因素：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

2、饮食不当：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

3、荷尔蒙失调、药物：请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

4、水分不足：在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作，保持毛细孔顺畅。

5、保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。

6、情绪与压力变化、睡眠质量不好：如果是间歇性的精神紧张，那么期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议先看心理医主。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜，出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

7、清洁习惯不良：加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

青春痘患者的日常护理：

一、要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重青春痘。

二、要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

三、局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁。

四、有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。

及时的诊断和治疗可以有效控制病情，减轻病症对生活的影响，所以不要拖延时间。