哪些食物可以有效的预防湿疹

哪些食物可以有效的预防湿疹呢?湿疹我相信大家都会知道这种疾病，很多人知道湿疹的疾病但是却不了解湿疹的疾病，一般小孩子是比较容易患上湿疹的疾病。湿疹对于儿童来说是有非常大的影响，所以说我们必须要做好预防措施，下面就是专家为你详细介绍湿疹的有效预防办法。

1、苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2、番茄：番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

3、韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。

以上的3种食物预防湿疹是非常有效的，希望家长能多了解湿疹的疾病。这样就不会那么容易患上湿疹的疾病，同时建议大家多给孩子吃一些以上的食物。在生活之中需要积极注意的就是饮食，不要吃一些容易引起湿疹的食物。