大笑居然笑出尿液、生理期下阴总有些难闻的气味、炎热天气外阴长出些小疙瘩、经常清洗阴部但偶尔还是有点瘙痒......这些常见的妇科小问题往往让女性觉得难堪而羞于对人启齿。有些人觉得为了这些小麻烦特意看医生过于“小事化大”,也有人面对医生扭扭捏捏半天依旧不好意思说出口。但这些不好启齿的“小秘密”如果一直得不到答案,就不免让女性们担忧--这不会是什么疾病的预兆吧?“没什么不好意思的,有顾虑就大胆说出来!”妇产科专家表示,医生“见多识广”,绝不会把这些小问题当作可笑之事。女性朋友出于爱护自己身体的考虑,应做个爱提问的“好学生”。30出头怎么就开始尿失禁?问题1:大笑的时候,或者忽然间打喷嚏,我会很尴尬地发现有点尿液流了出来。天啊,我才30出头,怎么就开始尿失禁了呢?回答:生完孩子盆底肌肉松弛这种轻微性的尿失禁在医学上称为“张力性尿失禁”,表现为女性在大笑、打喷嚏、咳嗽或者剧烈运动时不自控地流出少量尿液。在接诊的女性中,遇到这种尴尬的大多数都是更年期或绝经后的女性,同时也有少部分刚生产完的年轻女性。究其原因,是女性生育孩子后盆底结构改变,使盆底肌肉、韧带松弛,致使膀胱脱垂,导致膀胱括约肌力量不足,就产生了失禁。尿失禁不能说是疾病,但如果不进行盆底肌肉的锻炼和修复,情况会慢慢加重。梁琨建议,产后女性可进行“提肛活动”,即收缩肛门然后放松,如此反复多次,这个锻炼在家中、公车上或办公室内都可灵活进行。另外,产后女性要注意均衡饮食,保持肠道通畅,因为便秘也会影响到盆底肌肉。问题2:我的月经一向很正常,但有些时候会在月事期间闻到自己下体有很难闻的味道。有时坐在办公室里我也闻到这股味道,很担心同事尤其是男同事也闻到,令我超级窘迫。这是怎么回事呢?