怎样有效缓解皮炎症状

引发皮炎的因素有很多，经常用过热的水洗脸，过于频繁使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂，平时不注意对紫外线的防护等，这些刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能，从而引发不同程度的皮炎。那么日常生活中怎样有效缓解皮炎症状呢?我们听听专家的建议。

一、忌搔抓　搔抓会使皮肤因为受到刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。

二、忌热水烫洗　皮炎在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会出现不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，会使红肿加重，加重病情。因此，皮炎患者最好用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

三、忌肥皂洗　特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎症状加重。

四、忌刺激性食物　辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重，容易使病情加重或复发，都应禁忌。

五、忌盲目用药　皮炎的病程较长，易反复，患者要配合医生耐心治疗。有的人治疗心切，未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药;反而加重病情。因此，切忌擅自用药。

以上就是日常生活中有效缓解皮炎症状的一些方法，希望能对患者的治疗起到一定的辅助作用。另外，患者饮食上要保持清淡，多喝水，注意营养均衡，补充身体所需的维生素和蛋白质。生活中保持乐观向上，良好的心态对疾病的治疗也有一定的辅助作用。