如何有效预防皮肤过敏

皮肤过敏是比较多发的疾病，患者会出现皮肤瘙痒、身体红肿的症状，夏季的时候病情会更加严重。过敏体质的人在很多情况下都会引发皮肤过敏，正常的人在特定的环境也会出现过敏的现象。那么如何有效预防皮肤过敏呢?我们听听专家的建议。

1、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂是分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。

2、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此好不要直接涂抹在皮表上。平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，防止皮肤干燥、脱屑。

3、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

以上就是有效预防皮肤过敏的一些方法，大家要在日常生活中做好这些方面的护理。另外，在平时尤其是干燥的季节，大家要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持皮肤的滋润。如果出现皮肤过敏的症状，就要及时到医院检查，确定过敏原，从而在以后做好预防。