怎样预防湿疹的出现

怎样预防湿疹的出现?湿疹是一种常见的皮肤疾病，不管成年人或者婴幼儿都有患发的可能，皮肤病的危害不可忽视，日常生活中我们要做好湿疹的预防工作，避免湿疹给患者带来的危害。那么怎样预防湿疹的出现?

专家介绍，预防湿疹可以从以下几方面进行：

（1）应当对自己的病有所了解。如：发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等，在看病时应向医生积极咨询，自己也要留心观察，做到心中有数。切莫有病乱投医，投向庸医，劳体又伤财，结果越治越重，因此要对自己的病有常识性的了解。

（2）情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”，许多病例证明，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加深病情。

（3）饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对预防湿疹有较好的作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

（4）生活起居有规律，应保证睡眠时间，定时作息。

（5）保持皮肤清洁。湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加深湿疹的症状，延长治愈时间。

（6）了解一些药物的毒副作用。不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，必然要向医生咨询清楚再用。

温馨提示：相信大家看完之后对于湿疹的预防工作也是比较清楚的。湿疹虽然不是什么大疾病，但是谁也想自己有健康的身体，所以就要预防疾病的出现。在生活中多做一些锻炼也是可以增强免疫力的，这样预防湿疹就会更好。