得了牛皮癣浑身痒怎么办呢

牛皮癣的病因是比较复杂的，在复杂的病因下总会有很多比较复杂的症状出现，最为明显的就是皮屑和奇痒难忍，有的朋友们都痒的受不了了，也有的朋友们都在瘙痒的时候用热水清洗，能够有一些止痒的作用，但并不是长久的，那么到底牛皮癣怎么治痒才会有好效果，针对于这个情况，下面就为大家做些详细的介绍吧。

一、一些常见的食物也有止痒作用的，比如绿豆、梨、红枣和黄豆等。此外，一些清凉的蔬菜，比如薄荷，可用于外敷或泡水饮用。

二、外用一些不含激素的止痒药膏，但对于激素类止痒药膏，牛皮癣患者一定要慎用。

三、注意皮肤的保护。牛皮癣患者在洗浴时尽量不用碱性大的香皂等，洗浴后可以使用一些保护性的护肤品。有条件时居住工作地方也可以使用加湿器改善空气湿度。贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品等。

四、补充微量元素、维生素以稳定细胞膜。

五、如果夜间瘙痒难以入睡者，可以在睡前看看书，做做运动等等一些转移注意力的事情，当然这需要根据个人的实际情况来进行选择，以达到安然入睡的目的。瘙痒是牛皮癣患者的大难题，即使瘙痒症状很严重，牛皮癣患者也不能用手去抓。