兰花蟹不能和桑葚一起吃,兰花蟹和桑葚相克,一起吃会降低营养价值。
兰花蟹具有滋肝阴、通经络、滋补解毒、抗结核、缓冲贫血等功效。可用于腰腿酸痛、损伤、黄疸、风湿性关节炎、淤血等症。
兰花蟹每100克热量95千卡。一份兰花蟹300克,热量为285千卡。相当于登山机43分钟所消耗的热量。
和兰花蟹一起吃的食物/和兰花蟹搭配的食物
1、兰花蟹+鸽肉:可补肾益气、降血压
2、兰花蟹+荷叶:可清热祛燥
所需材料:
兰花蟹 两只、姜、蒜、葱、红尖椒 适量、海鲜酱油、水豆粉、料酒 适量
做法步骤:
1、兰花蟹洗净切块。
2、配料备齐。
3、先将姜丝、蒜片放锅里炸香。
4、将生粉用水调和,倒入蟹块拌匀,然后放入油锅里煎炒。
5、淋上料酒、海鲜酱油烧制蟹变红,汤汁浓稠即可。
6、鲜美无比!
查看做法步骤图>>