脸上长痘痘如何是好

脸上长痘痘如何是好?青春痘是发生在毛囊皮脂腺的一种慢性皮肤病，有人认为痤疮是人的一种生理现象，无须治疗，这种观点是错误的。如果青春痘皮疹较少，炎症较轻，可不予治疗，待其自然消退。如果皮疹较多，炎症较重，则应积极治疗。下面简单介绍一下脸上长痘痘如何是好呢?

脸上长痘痘怎么办呢?治疗痘痘一定要注意首要的是用清水清洁面部、红肿明显的局部要外科消毒，尽量不用任何洗面奶、所谓的能把痘痘拔出来的灵药。

在日常生活中药做到勤洗脸，采用逐渐撤退的方法，避免因洗脸多，使得油脂分泌更旺盛（负反馈），这时，你的油性皮肤会逐渐变得中性起来。脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖非因的食品如：浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。

专家提醒：还需注意不要酗酒、抽烟，不要任意吃补。一定要保持愉快的心情，帮助痘痘的更好消除。

温馨提示：通过上面的介绍，大家是不是对青春痘的出现有更多的预防了，希望大家能给在平时的生活中积极的去预防该疾病的出现。如果不小心出现了该疾病，患者一定要及时的到正规的皮肤病医院进行专业的检查和治疗，不要盲目的去自行用药和治疗，以免造成严重的病情。