头癣患者应如何保健呢

头癣患者应如何保健呢?当发现自己或孩子患了头癣，除了及时的治疗之外，还要做好保健工作，头癣主要是通过被污染的理发工具传染，也可通过接触患癣的猫、狗等家畜而感染。由此可见，头癣患者的预防保健是不容忽视的，那么，头癣患者应如何保健呢?

一、合理食用碱性食物头皮屑过多与机体疲劳有关。同时，也使头部皮肤的营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分（如钙、镁、锌等）中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。过量使用有出现脱发的危险。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等应注意多吃。

二、少食高脂肪的食物油脂性头皮的人更应该注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头癣的产生，不利于头癣的治疗。

三、忌辛辣和刺激性食物因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用。故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。

温馨提示：头癣给患者的生活带来很多的不便，患者在患病后及时的到医院进行治疗，子啊治疗的同时积极的配合医生的治疗，在平时的生活中做好预防的措施，在闲暇之余多进行身体的锻炼，增强身体的抵抗力，对患者使用过的生活用品进行消毒处理。