怎样才能有效的治疗脱发呢

任何疾病的发生都有它的原因，脱发当然不会例外。提醒大家在发现自己有脱发现象时不要着急，可以静下心来仔细寻找一下脱发的原因，问题就可以轻而易举的解决了。

1、压力大是如今人们脱发的主要原因。很多人都在为了自己的将来而拼搏奋斗，而男性相较女性来说压力更大一些。生活工作压力一起，严重的话会造成焦虑、失眠、烦躁、惶恐、紧张，从而导致神经系统紊乱，消化系统紊乱，免疫力低下，内分泌失调，引起男性脱发，这也是脱发的原因。

2、工作压力大，人们就要付出更多的努力来达到自己的目的，因此熬夜加班成为了人们的家常便饭，在电脑已经成为主要办公工具的今天，这意味者一天面对电脑的时间延长，而作息不规律晚睡晚起时间再长，也不及早睡早起质量好。研究发现睡眠时间的长短与脱发并无明显关系，而与入睡时间的早晚与脱发密切相关，因此这就是经常熬夜、睡觉时间较晚的人比早睡再起的人更容易患上脱发的现象。

3、营养失衡或营养不足都会导致脱发的产生。很多人挑食、厌食或者为了减肥而节食，这就导致我们体内营养并不均衡，进而引发脱发现象。这和头发的主要成分是有关系的。头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中富含锌、铁、铜等微量元素。吃素减肥的人只食用蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入量不足，致使头发因严重营养不良而脱落。因此，这也是引起脱发的原因之一。