男性患上秃顶怎么办?男性患上秃顶是非常常见的,现在有许多的患者朋友年纪轻轻的就患上了秃顶,这对于许多关注自身形象的朋友来说是很无奈的,那么,男性患上秃顶怎么办呢?
专家指出:患上了秃顶直接就影响到了我们的外观形象,虽然说导致秃顶的原因有很多,但是大部分都是因为脱发引起的,了解秃顶的病因做好日常护理正规重要。
男性患上秃顶怎么办?专家指出:男性患上秃顶日常生活中也应该注意做好以下护理:
1、勤洗发及时清洁头发可以迅速除去头皮上的灰尘,止头痒,减少用力抓挠的机会,还有利于头部皮肤的呼吸,每周洗发4-7次最好。洗头时水不宜太烫,选择比较好的洗发液(水),不要用脱脂性强的洗发剂。洗发时要用手轻轻揉搓头部,按摩头皮,不要使劲抓挠。洗发后最好用毛巾将头发上的水分吸干,而不是用吹风机吹干。
2、勤梳头坚持每天早晨、中午、晚上最少各梳头10次。梳头是为了按摩头皮,当然不可过于用力,您还可以边梳边按摩,这样能更好的促进头部的血液循环,使发根部位血液供应充足,头发更有营养。梳子最好用木梳或者牛角梳,头发湿润的时候不宜梳刷,免得伤害发质。
3、合理饮食脱发、白发多因精血不足、缺乏营养造成的,饮食上应多吃些富含铁、钙和维生素A的食物,以及牛奶、水果、蔬菜、鱼、瘦肉等一些对头发有滋补作用的食物。