男性出现严重的脱发怎么办?

男性出现严重的脱发怎么办?专家指出，脱发在我们生活中是越来越常见了，这是由多种因素引起的一种疾病，脱发不但危害到患者的健康，而且影响患者的形象并由此产生巨大的心理压力，在这里由专家给大家介绍一下男性出现严重的脱发怎么办?

专家介绍，在出现脱发后男性朋友们可以采取以下的措施：

一、尽量不要染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

二、不要经常洗头发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

三、要戒烟，因为吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

四、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

五、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，（即停止饮酒）。

六、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。