专家分析,斑秃,又称为圆形脱发,俗称“鬼剃头”,一般大多与精神紧张、睡眠质量差、多梦或内分泌、自身免疫功能失调、血管功能紊乱等有关。
1.生活调理:讲究头发卫生,不要长期使用碱性太强的肥皂洗发,切忌滥用护发用品,洗头后尽量减少使用电吹风,不烫发染发。
2.饮食调理:因为斑秃是一种与饮食关系密切的病症,所以平时饮食要更加多样化,克服和改正偏食的不良习惯。并且还要多食用一些镇静安神的食品,如百合、莲子、酸枣仁、牡蛎肉等等,精血不足的小患者应多食用一些含有蛋白的补精益血的食品,比如海参、鱿鱼、大虾、核桃仁、黑芝麻等。