感染了体癣后要做什么工作

体癣是传染性的疾病，对人们身体和身心造成了很大的影响，让人们对自己失去信心，因此还可能失去工作和家庭，所以患上体癣一定要及时治疗，此病的防治工作也是人们要注意的重点工作，那么感染体癣之后要做些什么呢?

患上体癣后要做的：

我们知道体癣一般不会单独存在，自身接种传染会引起体癣，若人的免疫力比较弱即使真菌比较少也容易受到体癣的侵袭，所以我们要多锻炼来增加自身抵抗力，这样才会为体癣设下第一道屏障，如果是由于长期服用苭物而致体癣，则应在病情允许的情况下尽量少用或不用。平时要养成良好习惯，多洗澡勤换衣，不使用公共场合的用品，若有些用品避免不开，那么就要做好消毒措施。

不慎感染了体癣，患者首先不要惊慌，先到医院进行诊治，一旦确诊就要配合医生积极治疗，这时患者心态就很重要了，要以一颗平常心来对待，不用扩大镜去看体癣，给自己信心相信科学，做好防传染措施，不要伤及无辜，对于刺激性的外用药物尽量不用，给自己尽量创造一个较舒适的环境，这样有利于病情恢复，不吃一些发物性食物，做到这些相信体癣会很快从你生活中消失的，切忌不要给自己任何精神压力。

体癣的预防和护理：

做好体癣的预防先从饮食开始，食物是人生活必须品，每个人都不可或缺，控制饮食结构对预防体癣有很好的作用效果，要做到避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使伤口及时的愈合，不致被真菌的感染。常进行一些户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防真菌感染的发生。

预防体癣离不开心情的调节，心情会影响到人的代谢和内分泌，所以要学会保持乐观顺畅的心情，不要有太多的压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防真菌感染。生活要规律，不熬夜，不酗酒，熬夜也会会加重体质酸化，容易患糖尿病，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使真菌远离自己。不吃被污染过的食物，比如水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，防止病从口入。