得了湿疹饮食方面注意什么

湿疹是常见的疾病，能诱发湿疹的原因有很多，患者感染上湿疹后会有很强的瘙痒，治疗不及时的话会演变成慢性，给患者带来更大的影响和困扰!那么，得了湿疹饮食方面注意什么呢?下面看看专家对此的详细解析吧!希望对你有帮助!

专家介绍：湿疹与个人情绪、压力关联度高。湿疹的发作与病因有关，包括内在因素、外在因素。其中内因与遗传、体质等有关，而消化不良、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、感染、内分泌功能失调等内部环境的不稳定都可能诱发或加重湿疹。外在因素如天气变化、饮食、吸入物等，其中接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是湿疹最常见的诱因。由于众多的发病原因和诱发因素，湿疹很容易反复发作。

专家建议患有湿疹之后要尽早诊断治疗，避免演变成慢性的加大治疗难度，并且要在平时做好护理，避免湿疹的病情加重给人们带来更为严重的危害。湿疹患者尤其要注意饮食的护理，但是很多人对湿疹不是十分了解，不知道得了湿疹饮食方面注意什么，为了加强对湿疹的认识，下面我们就来介绍一下得了湿疹饮食方面注意什么。

湿疹患者注意不要吃很多的发物，比如海鲜、鱼之类的。特别是不要吃很多的容易诱发或加重湿疹食物。比如湿疹患者之后要避免吃辣椒、葱、蒜、胡椒、等辛辣的食物，也要避免吃虾、蟹、茄子、咖喱、咖啡等食物，还有要避免吸烟喝酒，湿疹患者最好是要注意少吃荤菜。

湿疹患者可以多吃一些具有清热利湿作用的食物，比如要多吃一些绿豆、赤小豆、荠菜、冬瓜、黄瓜、莴笋等食物，少吃鱼、虾、牛羊肉等发物。湿疹患者也要注意多吃一些富含维生素以及矿物质的食物，比如绍叶菜汁、胡萝卜水、西红柿汁、果泥等等。

湿疹患者要注意保持正常的消化和吸收能力，比如要多吃一些清淡的食物。另外食物中也要少加盐和糖，以免导致体内水和钠过多的积存，而加重皮疹的渗出及痛和痒感，甚至导致皮肤发生糜烂。