怎样调理暗黄肤质

俗话说：“一白遮三丑”，每个女孩子都想要拥有白皙的皮肤，皮肤暗黄不但会为自己的美丽大打折扣，而且还会给人一种不健康的感觉。那么怎样调理暗黄肤质呢?下面，我们一起来看看皮肤暗黄的调理方法。

一、尽量少化妆。化妆品中含有多种重金属成分，会极大地伤害皮肤，经常化妆的人，皮肤会出现暗淡、粗糙的情况，毫无光泽。因此，爱美的女士们请记住，能不化妆就尽量不要化妆，在无法避免的情况下可以化淡妆。化妆了之后，记得一定要彻底卸载，并且多喝水，加速体内新陈代谢，排出提内有害物质。

二、减少玩电脑的时间。电脑辐射对于皮肤的伤害也是很大的，容易造成皮肤干燥，同时还会对内分泌造成一定的影响。在玩电脑之后，一定要认真洗脸，最好是用洗面奶洗脸，尽可能地洗掉停留在脸上的游离电子。

三、养成良好的生活习惯。人们一定要养成良好的生活作息规律，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜以及抽烟，避免对皮肤造成伤害。

四、多吃美白蔬果。富含维生素C的蔬果能够抗氧化，有助于美白嫩肤，例如橙子、柠檬、猕猴桃、胡萝卜等蔬果。