皮肤过敏可以预防吗

一个人或多或少都会生病，而皮肤过敏就是最常见的病之一。不同的体质就会对不同的事物产生反应，就容易发生皮肤过敏现象。

皮肤过敏的发生是非常折磨人的，会伴有剧烈的瘙痒感，一旦发生瘙痒感，就会让人忍不住抓挠，抓挠患处只会刺激皮肤，使瘙痒感加剧。生活中一定要做好护理皮肤的工作，缓解病情。及时到正规的医院进行治疗，在治疗期间一定要遵守治疗原则，防止病情加重。皮肤过敏是可以预防的。下面，专家详细介绍皮肤过敏的相关情况。

皮肤过敏的护理方法有哪些?

1、对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。出门适当的擦拭隔离霜，减少紫外线对皮肤的辐射，为皮肤上一层保护伞。

2、多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，能在体内滋润皮肤。对于饮食一定要合理，新鲜的水果和蔬菜含有大量的维生素，可以维持人体正常生活，供给人体能量，所以可以经常食用新鲜的蔬果。

3、切忌挠抓，以免加深病情。通常皮肤在发生过敏后，多多少少都伴有一些瘙痒的症状，在此时患者就应该克制住自己的双手，避免挠抓。假如肆意挠抓，很有可能会加深病情。患者假如感觉瘙痒难耐可以用毛巾进行湿敷。皮肤过敏会伴有瘙痒感这是肯定的，但是，一定不要用手抓挠，这样反而刺激皮肤，增加瘙痒感，不利于治疗疾病。

4、忌刺激性食物：辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使面部过敏性皮炎的瘙痒加重，容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。对于饮食，多吃一清热解毒的食物，一些清淡的食物，可以减少对皮肤的刺激感，有效缓解病情。

以上就是对皮肤过敏护理的相关介绍。对于这种病一定要积极治疗，遵守它的治疗原则，方可早日恢复健康。下面，专家介绍治疗皮肤过敏的原则有哪些。

皮肤过敏的治疗原则：

1、要保持正常的睡眠和休息，不要熬夜，更不要不休息。远离污染环境，要注意自己的饮食，保证自己的饮食要均衡。有规律的生活，保证充足的睡眠，注意个人卫生，保护环境，才能更好的治疗疾病。

2、出现脸部皮肤过敏以后，请不要自己擅自用药，更不要给自己的脸上涂抹含有激素类的药物，这样会加重自己的病情。不要擅自使用药物治疗，很多药物中含有大量的激素，使用后，只会暂时缓解病情，但，后期对身体的伤害会更大。请及时到正规的医院进行治疗。

3、要保持正常的睡眠和休息，不要熬夜，更不要不休息。远离污染环境，要注意自己的饮食，保证自己的饮食要均衡。

4、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡情绪和谐、阔别污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等稍微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。过敏本身就对皮肤的伤害很大，请保护好自己的肌肤。

治疗皮肤过敏的时候要遵守原则，不要盲目治疗。对于这种病是可以预防的。下面，专家介绍如何预防皮肤过敏。

皮肤过敏的预防方法有哪些?

1、选用纯棉或真丝内衣、内裤：身体与衣服、衣服与衣服间产生的静电，会刺激皮肤，增加瘙痒感。尽量选用纯棉的物品，减少对皮肤的刺激，避免引起不必要的麻烦。

2、避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。合理饮食，对于辛辣、刺激性的食物一定要减少食用，多吃一些清热解毒的食物，对预防皮肤过敏非常有利。

3、要有良好的心态：首先应明白过敏只是代表这个人不适合这种产品并不表示这个产品不好;任何化妆品都可能产生过敏;任何人在某些情况下都有可能过敏。弄清过敏的原因：远离过敏原，同时通过清除自由基，调节免疫力，改善自身过敏体质。保持良好的心态，让心态放平稳，防止大喜大悲，牵动神经，诱发疾病。

4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。一定要学会适应天气的变化，加强皮肤锻炼，防止季节变换，发生皮肤过敏的现象。

皮肤过敏是经常可以发生的，尤其是季节交替的时候，皮肤一时不适应天气的变化，很容易发生皮肤过敏。要加强皮肤锻炼，更好的适应不同的季节。及时到正规的医院进行治疗，做过敏源检测，远离过敏源更好的预防疾病的发生!