男性脂溢性脱发怎么办？

现在如今的美发行业越来越多得运用各种手段创造出各种发型，但是，这样的方式对我们的头发伤害很大。即使不做头发，也有很多人掉头发，而且掉的很严重。头发和头皮是相连的，紧密的贴合在一块，如果头发脱离了头皮，很有可能是头皮发生了病变或者是皮肤病。那么，你知道男性脂溢性脱发怎么办好吗?

1、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

3、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞**，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

4、多吃含碱性物质，新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄，因素之一，是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质，容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。