女性脱发严重的原因及护理

脱发对我们来说是常见的疾病，尤其是女性患者，每次梳头、洗头都会掉很多头发。很多人已经习以为常了，觉得掉发是正常的。然而，一到夏季，脱发更为严重，很多人都会询问：女性脱发严重的原因有哪些?

女性严重脱发的原因：

1、荷尔蒙导致脱发：大部分女性在接近更年期时都会脱发，如果证实脱发确因荷尔蒙所致，可选择接受荷尔蒙治疗或由医生处方服食药物。

2、遗传导致脱发：正如男性秃头常常是因遗传引起，女性也可能会因遗传而出现脱发，采用治疗因荷尔蒙而脱发的相同方法，或可有所帮助。

3、外在因素导致脱发：分娩、化疗、服用避孕药和极速减肥，有时都会影响头发的生长周期，导致脱发。分娩引致的脱发通常只会细心留意才察觉得到，但若接受化疗，则会导致头发全部脱掉。

4、自身免疫失调症状导致脱发：免疫系统可能袭击毛囊，导致脱发，医生通常会在病人脱发的位置，直接注射少量类固醇。

5、甲状腺毛病导致脱发：甲状腺过度活跃和不够活跃都可能导致头发变薄，甲状腺补充剂可令头发回复正常。

6、药物因素导致脱发：普通的药物例如抗抑郁药、高血压药都可导致脱发，医生可建议病人转用别种药物。

7、头皮问题导致脱发：头皮过多和干癣都可引致脱发的数量增加，使用药性洗头水和其他治疗法都有帮助。

女性脱发应该怎么护理：

一、保持心理健康，消除精神压抑感。经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

二、坚持锻炼，增强体质。坚持适当的体育活动，可以提高人体的免疫力，也减少了患慢性病的机会，这是保护头发的重要因素。

三、科学的洗梳方法。治疗女性脱发，勤洗发，洗头的间隔最好是2～5天。洗发的水温不宜过高，应在40度左右。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能活血。不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。

四、良好的生活习惯。不吸烟，不酗酒。

五、注意合理饮食。要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果。脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物，如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制油腻、糖类和辛辣刺激性食物。

六、避免过多的人为刺激。染发、烫发和吹风等对头发的处理都会造成一定的损害。染发、烫发间隔时间至少3～6个月。