脱发了怎么治疗啊?

拥有漂亮的头发是每个人的梦想，可以为魅力增分。但是，现实往往是残酷的，怕什么来什么。

生活节奏越来越快，压力也越来越大，导致脱发的发病率逐渐升高，脱发严重会变成秃顶!秃顶是最严重的一种了。脱发会为患者带去无限的烦恼，让人看起来特别老，严重危害到了患者的生活质量。对待此病，就要积极治疗。治疗疾病不能盲目。了解它的治疗注意事项、生活注意和缓解病情的方法，采取全面治疗方案。

治疗脱发注意哪些事项?

1、脱发患者应多吃碱性食物如新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期吃糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸性毒素，这也是食物治疗脱发的方法。

2、食物治疗脱发还需注意多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。脱发患者可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。多吃一些对头发生长有利的食物，补充各种维生素，做好辅助治疗脱发的工作。

3、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。每天适量的食用含铁较高的食物，对治疗脱发非常有利。

4、不要使用尼龙做的梳子，因为使用尼龙的梳子会产生静电，给头皮和头发带来不良刺激。最好是选用牛角梳梳头，这样既能去头屑，又能按摩头皮，促进头皮血液循环。促进头部血液循环，可以有效治疗脱发。

5、注意帽子，经常到帽子会使头发长时间不透气，尤其是发际线处受帽子压迫毛孔肌肉易松池，所以戴帽子不要过于频繁。带时间长了要适量的把帽子摘下来，让头皮透透气，也有利于脱发的生长。

生活中做好护理工作，也可以辅助治疗脱发，也可以预防其他慢性疾病，生活中患者如何做呢?

脱发患者生活中注意什么呢?

1、有些患者没把男性型脱发当成一种疾病。其实，现代医学认为，男性型脱发并非生理现象，是由于在遗传基础上发生头皮双氢睾酮异常升高等作用所致。请您及时到正规的医院进行治疗，防止病情越来越重。

2、不要盲目的自行治疗

有些脱发病人听信了一些不实的广告，投奔了“江湖大夫”;还有些人私自买药或某些宣称有防脱发功能的化妆品，结果是拖延了治疗的最佳时机。还有些人吃补肾药，或是外擦、口服一些偏方等，也往往对治疗起了反作用。对那些小广告、偏方不要轻易相信，最好咨询专家相关情况，专家确定可以使用时在使用，对自己负责。

3、应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物.生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。合理饮食，均衡补充维生素，补充蛋白质，为头发生长提供充足的营养。

4、脱发的患者要保持身心舒畅，学会科学化护理头发，选用合适的润发剂和护发乳，以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。一定要学会调节心情，当心情不好时，学会用合理的方法缓解，保持好心情，对治疗脱发非常有利。而且，对预防其他疾病也好。

脱发早期不治疗病情就会越来越重请您及时治疗。在生活中可以做一些方法辅助治疗脱发，以此缓解病情。下面，专家介绍缓解脱发的方法有哪些。

如何缓解脱发病情呢?

1、压力大是造成脱发的重要病因之一。精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。生活越是紧张，压力越是大，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚?这样不仅精力充沛?也有利于头发的养护。保证充足的睡眠，可以让你在第二天精神饱满，用一个好心情面对一整天，提高你的生活质量，自然也可以化解脱发病情。

2、保持头发的清洁。选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷?洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。使用洗头膏的时候一定要有选择性，选择适合自己发质的，不要盲目使用。

3、按摩头皮。每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷。经常按摩头皮促进血液循环，改善头皮，减少头屑的发生，对头部好，对治疗疾病也好。

环境污染加重，卫生情况越来越差，致使脱发的发病率越来越高，而且病因多种多样，学会用合理的方法缓解心情，释放压力，消除疲劳状态，可以很好的辅助治疗脱发，对预防该病也有帮助。以上信息供您参考，请及时到正规的医院进行治疗，不要让病情越拖越重，到最后难以收拾。祝您拥有健康身体，远离疾病!