治疗老年皮肤瘙痒用啥方法好

皮肤瘙痒常为阵发性夜间严重，由于不断搔抓，出现抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样变化等继发损害，该病老年朋友较为常见。皮肤瘙痒症是老年人普遍存在的问题，严重影响老年人的生活质量，有30%-40%的老年人被瘙痒症所折磨。那么，治疗老年皮肤瘙痒什么方法好呢?下面我们一起了解。

治疗老年皮肤瘙痒什么方法好?

1、冬季应减少沐浴，一般每周一次，不用碱性肥皂;浴后定时揉搓皮肤，改善皮肤血液营养，减缓退变;避免搔抓，尤其不能用“痒痒挠”过度搔痒，感受器受损后瘙痒会越发加重;可使用大量润肤剂，以凡士林的作用最好;绝不可用刺激性涂抹剂，包括酒精、漂白剂或氨制剂，那样反而引起接触性皮炎，加重瘙痒。

2、饮食宜清淡、易消化，多食富含维生素C的蔬菜和水果，保持大便通畅，能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。不吃有过敏或刺激的食物，如鱼、虾、蟹等。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。

3、饮食饮食宜清淡，忌烟、酒、浓茶及咖啡，少用辛辣刺激性食物，忌食易致过敏的食物。研究表明，过多过勤地嗜烟酒、饮浓茶、喝咖啡或食辛辣食物，对皮肤也是一种刺激，皮肤会因刺激而产生瘙痒感。因此，适当戒掉不良嗜好对于老年皮肤瘙痒的防治十分重要。同时，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果，也可适量补充维生素C、维生素B及为维生素E等，还要适量喝水，以补充体内水分。

4、在饮食方面老年人应当不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜、咖啡等。上述食物可刺激感觉神经系统，增强皮肤瘙痒感;同时要多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。老年人应注意不吸烟、不饮酒，以减少瘙痒的诱发因素。

5、首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激;如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。同时应积极治疗原发疾病，防患于未然。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣快。

皮肤瘙痒是可以预防的，冬季寒冷，可以减少沐浴次数，沐浴过后及时擦拭身体乳，使皮肤保持水润，饮食要清淡，多吃清热解毒的食物，防止发生便秘现象，在生活习惯上也要有所注意，保持室内通风，湿润。这些做法都可以起到预防皮肤瘙痒的作用。