头顶掉头发怎么办

在人们过去的印象中，秃顶是男性的专利。其实很多女性也有头顶脱发的烦恼，只不过女生脱发不会像男性那么严重，头顶的头发变会变得非常稀疏，甚至能看到头皮。女生头顶头发少怎么办呢?

1、全面补充营养

女性营养不良的情况比男性更多，一般表现在两个方面：一是不吃肉食，过度减肥，只吃蔬菜水果，这种情况极易缺乏蛋白质，导致营养性脱发;二是只吃零食和快餐食品，缺乏微量元素，也会导致脱发。由于女性生理的特殊原因，和男性相比更容易受到伤害，比如生理周期会因为血液循环的问题导致脱发，因此营养上千万马虎不得。

2、避免烫发染发

不少女生的头顶头发少的问题都是从烫发染发之后开始出现的。烫发染发如今已经和洗头一样成为众多时尚女性的家常便饭，由此带来的无形的危害也足以让人触目惊心。烫发和染发都是一种深度的化学变化，不仅非常容易伤害头发，长期累积下去对于头发发质、头发生长都会带来根本性的影响，如果长期烫发染发，及时是再好的头发也会变得毫无光泽，甚至大量脱发。