秋天怎样防掉发

秋天环境湿度太小，头皮容易干燥，毛发容易干枯。如果这时人体的营养摄入跟不上，就很容易发生脱发现象。从生理代谢角度来说，一到秋天就掉头发本是一种正常现象，秋天干燥的空气和气温的变化会刺激皮脂腺闭塞，导致皮脂腺来不及分泌油脂，令头皮保持滋润，导致头屑问题，也会令脱发加重。

但是，如果秋天脱发的数量过多，就很有可能造成头发数量减少，头发稀疏等脱发严重的现象，这个时候就必须掌握怎样预防秋天脱发，因为没有人像丢掉自己的头发健康!

那么一到秋天就掉头发怎么办呢?头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。维生素和蛋白质是头发生长所必需的营养物质，因而饮食要多样化，多吃一些对头发又好处的事物将是很好的选择!

一到秋天就掉头发的人还要做到合理的洗护!秋天头发脱水现象比较严重，因而，要及时的为头发补充头发生长必须的水分，但是洗头发的次数也要根据发质进行一定的控制，并且在洗完头要采用适当的护发素对头发进行调养!

最后，提醒大家，当大家发现自己出现了一到秋天就掉头发的现象之后，不要太过着急，也不要太过紧张，既然出现了这种状况，我们就要积极的去面对，去寻找相对的治疗办法，唯有如此，才有止住一到秋天就掉头发的可能，才会让头发重新恢复健康!