六腑的经络养生法 帮助女性保健特殊部位保健

俗语说“五脏六腑”，那么“六腑”具体是什么呢?六腑就是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦等六个脏器的合称。腑，在《黄帝内经》中写作“府”，有府库的意思，具有出纳、转输、运化水谷的功能。在人体的生长过程中，六腑共同完成人体对食物的消化、吸收、转输和排泄。专家提醒一腑有病，可影响他腑而致病。下面，大厨艺小编来介绍女性六腑的经络养生法，一起来了解。

经络养生法一：外眼角

所属经络：足少阳胆经

效用：闭眼，用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法，此外还有明目的功能。

经络养生法二：足背横纹中央

所属经络;足阳明胃经

效用：足阳明胃经本身有双向良性调整作用，因此具有减肥的效果。胃经还可调整内分泌，可治疗面部痤疮，改善面部皮肤颜色，治疗口眼歪斜，还有隆胸丰胸，促进乳腺发育的功能，亦可治疗不思饮食，失眠和消化不良等病症。

经络养生法三：曲肘外侧凹陷处

所属经络：手太阳小肠经

效用：按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健，促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色，使皮肤恢复润泽，对皮肤过敏和暗疮，湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。