脸部粉刺怎样治疗效果最好

粉刺也称青春痘、痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，粉刺常见于于脸上，因为脸上皮脂腺比较多与活跃，可以表现为粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等多种损害。

该如何处理脸上的粉刺这是很多痘痘患者都非常关注的，专家提醒大家平时一定要注意以下几点：

1、改变饮食习惯：粉刺的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等，另外刺激性食物也应该尽量控制，如饮酒，辣椒，胡椒，香菜等

2、经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸。

3、避免机械挤压粉刺：尽管粉刺的脂栓的排除有利于痘痘的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压。

4、接受规范的治疗，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种常见的皮肤疾病，通过科学规范的治疗是很容易治愈的。