从哪两大方面预防白癜风？

其实白癜风是一种很常见的皮肤病，是由于患者的黑色素缺失，在皮肤的表面形成一块块的白斑，但是这对于那些爱美的人来说可是件痛苦的事情，其实白癜风不仅仅会让皮肤变得难看，而且还会有其他很多并发症。

一、生活上：

1．要少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。

2．要少吃含维生素C的食品。

3．晨练或平时运动的时候，应该选择空气清新的场所。这样能减少有害气体的吸入。

4.平时工作中应注意劳动防护。减少或避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

5.房屋装修所造成的污染同样应该予以注意。

二、心理上：

1.时刻保持乐观的情绪是防病与治病最重要的因素。

2．平时应该增强心理承受能力。

3．生活中不符合客观的事不想，办不到的事不做。