制作加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
功效由于其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。另外,其中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
2.酸枣仁白菊花茶
原料酸枣仁10克,白菊花3克
制作加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
功效清肝明目,预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠等。此外,还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
3.枸杞子密蒙花茶
原料枸杞子10克,密蒙花3克