酒糟鼻在日常应如何来预防

酒糟鼻是常见的一种皮肤疾病。酒糟鼻的出现不仅有碍面部的容貌，而且还有一定的危害，因此要积极的治疗，其实在日常的生活中酒糟鼻是可以预防的，预防的方法有哪些呢，下面我们就请专家来为大家讲讲酒糟鼻在日常应如何来预防，希望您能谨记，远离此疾病。

酒糟鼻在日常应如何来预防

1、在饮食上面一定要注意，饮食要平淡些，多吃些新鲜的蔬果及粗纤维类食品，禁忌辛辣油腻的食物。因为若过食辛辣油腻的食物过多，可使血脂更高，面部皮脂分泌增加而加重病情。导致酒糟鼻的出现，或者是病情加重。另外还要少喝酒、少吸烟及咖啡等。

2、预防毛囊虫感染。毛囊虫一般生存在被褥、灰尘、地毯等处，所以居住的环境一定要干净，还有被褥要勤晒洗，地毯要常吸尘，对于预防酒糟鼻也有很大的帮助。

3、良好的清洁。在平时鼻部应经常用温水洗涤，可选用酸性或弱碱性肥皂，以减少毛囊口阻塞对皮肤的刺激。切勿用手挤压，防止出血和感染。

4、尽量减少日光照射。尤其是在夏季，外出的时候一定要做好防晒的准备。不要在高温、湿热的环境中长期生活或工作。