皮肤干燥瘙痒怎么办呢

皮肤干燥瘙痒怎么办?皮肤干燥瘙痒是一种常见的皮肤疾病，导致这种疾病的主要原因是由于因季节变化、缺水和贫血等致病，尤其是中老年人由于皮肤水分减少，所以皮肤表层会显得更粗燥，导致手脚四肢、小腿处会有干燥瘙痒的情况。

皮肤干燥瘙痒怎么办?

在平时生活中，出现皮肤干燥瘙痒患者要注意保持室内湿度，洗澡后用浴后乳液涂抹是直接的办法。此外，还要通过饮食的办法从内部进行预防。

患者在平时要注意避免刺激性食物，如辣椒、生姜、芥末、葱、蒜等辛辣食物，还有如鱼、虾、螃蟹、海鲜等易过敏的食物，以及浓茶、咖啡、烟、酒等刺激类食品，同时少吃高脂肪食物，饮食要清淡，糖类食物也要少吃。因为这类食品对人体及皮肤都会产生程度不同的刺激作用，会使皮肤瘙痒病情加重。

同时，患者要要注意保证充足的休息，保持稳定的情绪。因为睡眠不足、心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生瘙痒的感觉，越痒越挠，导致症状加重。特别是患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人，更会如此。内在的调理也很重要，一定要注意睡眠休息及适当的心理压力调节。