银屑病患者如何护理个人健康

银屑病患者如何小心的护理个人健康，我们请有关专家为我们详细讲一讲。

1、要注意卫生清洁

因为银屑病患者的主要患处是皮肤，由于病情的缘故每天需要脱落大量的鳞屑，再加上敏感的皮肤，非常容易造成感染，所以说银屑病患者的贴身衣物和订单被褥等，要经常换洗，以免造成感染的情况发生。得了银屑病的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，淋浴、游泳、在浴缸里泡澡和进行湿敷，都可以为异常干燥的皮肤补充水分，帮助软化和去除厚厚的银屑病鳞屑，而不会损伤皮肤。定期泡澡可减轻瘙痒和患处发红症状，但注意要使用温水而不能使用热水。在泡澡、冲洗或者皮肤湿润后，应立即用粘稠的润肤剂进行保湿。

2、要合理饮食

特别要注意的是过度饮酒对病情有很大副作用，曾有一病例患者，治愈后由于整日酗酒，反而导致复发，且病情更加严重。后经过长期巩固治疗，才使该患者病情得以减缓至康复。在中医上，一般建议银屑病患者要忌食一些容易引发疾病复发的食物，如鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料，但是要值得注意的是，银屑病患者不要过分的忌口，以免导致身体内营养失调，反而对银屑病治疗和恢复产生不得影响，患者的饮食习惯是一直被强调的问题，也是经常影响到病情减缓或严重的重要因素之一，所以一直被银屑病患者所关注。建议银屑病患者多吃一些低脂食物，多食新鲜蔬菜、水果，同时由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄入，除了正常的饮食，每天还要增加适量的鸡蛋，以补充蛋白质。

3、皮肤要注意保湿

干燥的室内空气会令皮肤干燥，对银屑病患者来说这可不是一件好事。使用室内加湿器增加湿度，保持皮肤的湿润是很重要的。患者要多喝开水，这是最好最简单的护肤方法，不但可以加快新陈代谢，把多余的废物通通排出体外，还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性。一般建议每天喝2000毫升左右的水。同时气候对银屑病有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使银屑病恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有银屑病的人。

4、要保持积极的心态

银屑病患者要积极了解科学的银屑病知识,以消除悲观紧张情绪,提高自信,从而由悲观、紧张、恐惧转变为思想乐观、心情舒畅,从而提高了战胜疾病的自信心,积极主动地配合医生治疗。银屑病患者进展期应禁食辛辣刺激性食物,避免加重瘙痒,禁食海鲜、牛羊肉等异性蛋白食物,减少同形反应。银屑病患者要多食新鲜蔬菜和水果,以提高机体免疫力。

以上内容就是专家的讲解了，希望对患者朋友们有所帮助，如果您还在被牛皮癣困扰着，我们建议您使用中药浴换肤疗法，百癣一洗净，它已经得到很多专家和患者的认可，让无数患者走上了康复之路。