四招强化肌肤抵抗秋季皮肤过敏

在春夏秋冬四季人们的身体都随之会发生各样的疾病，最为常见的就是皮肤过敏疾病，患者在患病后有很明显的瘙痒、疼痛、皮损等症状表现，尤其是在秋季，给有此季节的患者带来很大的痛苦。那么，对于皮肤过敏疾病在秋季应如何做好预防措施呢？

四招强化肌肤抵抗秋季皮肤过敏

1、看清化妆品成分，选择时注意趋利避害

敏感肌肤要尽量避免使用含有果酸、左旋C、维生素A酸、水杨酸、酒精、香料、防腐剂等刺激性成分的保养品。购买化妆品前先取一些试用装在耳后试用，耐心地等待48小时之后，没有过敏反应才值得购买。

选择防晒霜时除了应避开致敏成分（如常见的PABA），还要注意尽量选择内含、或纯物理性成分的防晒品，物理性防晒成分（如氧化锌、氧化钛）较适合敏感性肌肤使用。

洁面品建议选择PH值在5.5-7之间的弱酸性或是中性洁面产品，尽可能避免使用含有皂基的洁面乳（成分表中可见脂肪酸或硬脂酸类字眼），而应该选择含有氨基酸系的温和洁面（成分表中可见XX氨酸，且排名应该靠前）。

化妆水可以选择含有洋甘菊，金盏花，红没药醇，甘草酸二钾以及库拉索芦荟汁等抗炎收敛成分的产品，面霜则可以选择拥有高效保湿效果的透明质酸和有强大抗炎杀菌效果的白藜芦醇的产品。

2、去多余重基础，精简护肤程序

敏感肌肤在选择护肤品和日常保养时，应该把重点放在肌肤的保湿舒缓等保养工作上。1+1+1=3，在做算术题的时候成立，但是在皮肤保养上，有很大的可能性导致或加重肌肤敏感。每种护肤品都有至少几十种成分，多的可能有近一百种，这么多成分涂在脸上，没有人知道会不会起化学反应!

增加肌肤的含水量和肌肤的屏障功能，从而增加肌肤的抵抗力。一般的基础3步保养即可，停止多余的保养步骤，推动肌肤自身免疫力的养成。基础的皮肤护理其实很简单，把脸洗干净，再做好足够的保湿和防护工作就好。

3、加强补水保湿工作，塑造肌肤屏障

外界的风吹草动都会对敏感性皮肤产生影响，继而出现灼热、红肿或刺痛等问题，在这种情况下应选用针对敏感皮肤而设的保湿品，干性肤质更可使用蕴含天然油脂的护肤霜，保湿的同时加强皮肤的滋润度，有助增强对外界刺激的耐受性。另外，涂保湿面霜的时候要一层一层上，就算是薄涂也要层叠，如此才能发挥最佳的修护功效。

洁面后要尽快在脸上涂上具有保湿作用的化妆水。建议用蘸满足量化妆水的化妆棉，它能够仔细地擦嘴角和鼻翼等角落，而且可以用来擦耳背和脖子等经常被忽略的部位，有助进一步清洁皮肤。另外，你也可以在脸上放几片化妆棉，然后喷洒保湿喷雾或化妆水来敷脸，有助瞬间抚平干纹。

通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。一旦发现自己的皮肤有了异常的表现出现时，就一定要及时的去医院做检查，另外，在季节交换之时一定要提前的做好预防措施，避免强光的刺激、辛辣刺激的食物等，使之让自己的身体更加的健康。