皮肤过敏的防治措施有哪些呢？

皮肤过敏在生活当中是非常常见的一种疾病，在出现这种疾病时，大家需要搞清楚一些常见的发病因素，而且要注意了解这种疾病的发病原因，有效地进行防治，不要随便的乱涂药膏，容易导致皮肤红肿。那么，皮肤过敏的防治措施有哪些呢？

皮肤专家介绍：皮肤过敏发生后，大家首先一定要知道过敏源是什么，如果不清楚一定要去正规医院进行检查，对于过敏源一定要避免再次接触，不然很容易加重病情或引起新的皮损症状，病情更加难以得到控制。

其次，杜绝食用容易致使皮肤发生过敏的食物，如常见的易致敏食物有：牛奶、黄豆、花生、蛋和鱼、核果类、甲壳类海鲜（如虾蟹）、面粉等；还有含有食品添加剂、色素、抗氧化剂、防腐剂等食物；同时水果类的有：香蕉、酪梨、奇异果、栗子、木瓜等。

再次，不要自行随便乱用药膏，尤其是使用抑制炎症的药膏，这对皮肤非常不安全，容易对皮肤产生副作用，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会使皮肤对其产生依赖性，而且还会出现停药后病情出现复发的现象，更不利治疗。建议大家治疗皮肤过敏，一定要在专业医生指导下购药。

最后，发生皮肤过敏，大家还应注意皮肤的护理，保持皮肤干净很重要，同时还要尽量避免日光直射，注意多保持休息，切勿情绪过于激烈，保持良好心态积极面对才是最重要的。

得了皮肤过敏该如何调理呢？

1、避免烦躁和过度的活动让过敏症状加重

很多皮肤过敏者都受遗传影响，但发病或加重却与人们的生活规律、饮食习惯、居住环境、情绪、是否规范诊疗等因素密切相关。皮肤过敏的人们若情绪起伏剧烈，可影响到内分泌、神经递质的分泌，从而导致病情变化。对皮肤过敏的人们应注意采取劳逸结合的管理办法，不能整天不动，但又不能过度兴奋，尤其不要长时间翻滚跳跃、长时间歌唱等激励行为。

2、过敏患者要注意健康的饮食起居习惯

对于易发生皮肤过敏者要从生活起居、饮食手段、药物治疗以及心理辅导等多管齐下。要经常保持房间通风、透气、向阳。衣着应根据气温变化灵活添减。饮食勿过凉、过补、过饥以免造成消化功能不太好影响病情。另外，注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

3要避免过敏源的再次接触

日常生活中导致过敏的因素比较复杂，患病者一定要小心护理。患者要避开过敏原尤其是螨虫，在所有过敏源中，最难躲开的就是螨虫。所以定期晒晒被褥，杀杀菌杀杀螨虫。

4、正确采取治疗措施，避免病情严重

不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害健康。过敏发作自己可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。如果发病较严重一定要及时去医院进行治疗。

大家需要注意合理的休息，在病发之后，要注意调节机体的功能，采取正确的治疗措施，不能盲目的去用药，这样对皮肤的危害大，而且要注意自己的起居，要注意合理的饮食，有效利用药双管齐下。这样有利于疾病的恢复。