防治皮肤瘙痒 专家给您支招

诱发皮肤瘙痒的原因比较多，常见的有精神因素，如长期处于焦虑的状态，或爱到什么刺激，情绪激动等都可引起该病。此外，许多慢性疾病如肝肾疾病、血液病、糖尿病及某些药物的副作用、食物过敏等，都可引起皮肤瘙痒。那么如何才能防治皮肤瘙痒呢？下面我们一起来了解一下。

夏季皮肤新陈代谢旺盛，皮脂及汗液分泌较多，可以天天洗浴。老年人不必天天洗澡，洗澡时间也不要过长，水温应保持在40℃以下。不要使劲搓澡，以防皮肤角质层完整性被人为破坏、皮肤干燥。洗澡时选用中性或弱酸性，最好选用医学护肤品。医学护肤品是在药店出售，在医生的指导下使用的护肤品，可在不影响皮肤功能的前提下修复损伤的皮肤，帮助皮肤抵御外界的刺激。医学护肤品与普通护肤品的主要区别就是成分明确、安全且针对性更强。

热刺激可以抑制痒感，所以瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水“烫洗”，这样做当时会感到舒服，但是“烫洗”会严重破坏皮肤表面的皮脂膜，使皮肤更干燥，瘙痒更严重，所以千万不要用盐水或花椒水烫洗。另外，搔抓可使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，患者会越痒越抓、越抓越痒，形成恶性循环。

可以穿宽松纯棉的贴身衣服，衣服上不要残留洗涤液等化学成分;冬季室内采暖温度不宜过高，可以用加湿器或种植花草等方法来保持室内适宜的湿度，以减少皮肤水分的蒸发。如果总等到口渴时才喝水，人体就会处于缺水状态，而人体一旦缺水，就会从皮肤中夺取水分。皮肤干燥的人还可以适当增加食物中脂肪的摄人。

专家特别提醒，皮肤瘙痒虽然比较多见，但大家切不可对该症状不在乎，任由发展，这样可能会导致病情越来越严重。当出现严重的瘙痒症状时，一定要到正规医院皮肤科就诊检查，以排除体内其他疾病。