哪些食物可以缓解皮肤瘙痒护理

皮肤瘙痒是常见的皮肤病，发病原因复杂，症状各异，危害着很多人的身体健康，所以要及时护理，除此之外，饮食对于皮肤瘙痒的缓解也是很重要的，除不吃禁食的食物外，应多吃一些易于缓解瘙痒的食物。下面为大家介绍哪些食物可以缓解皮肤瘙痒。

1、红枣炖泥鳅：将15克红枣和30克泥鳅洗净放入锅中，加食量水，旺火烧开，加入食盐，小火炖熟，饮汤食红枣和泥鳅，具有养血润肤的功效。

2、桃仁粥：桃仁（去皮尖）10克，青粱米（或粳米）50克。做法：将10克去皮的桃仁和50克米研碎，如常法煮粥。早晨食用，有活血润燥作用，能够减轻老年性皮肤瘙痒症的瘙痒症状。

3、胡萝卜粥：胡萝卜500克，糯米100克，红糖适量。做法：500克胡萝卜洗净，切块，同100克糯米一起放入锅中，加入适量水煮粥，最后调入红糖。温服，能清胀化滞，治疗老年性皮肤瘙痒症。

4、僵蚕芝麻粥：僵蚕、生地各20克、芝麻5克、莲芯肉20克、红枣10克，梗米100克。将僵蚕生地煎取的苭液和芝麻、莲芯肉、红枣加入梗米一同煮粥。每日适用数次，油清热去风、润燥凉血，适用于血虚风燥的全身性皮肤瘙痒。

5、泥鳅红枣汤：泥鳅50克、红枣15克。加水文火慢熬30分钟，然后加适量食盐等调味品食用，每日一次。泥鳅性凉，血肉有情制品;红枣补气补血。有养血滋阴、去风止痒，适用于全身性皮肤瘙痒。

6、蚌肉炒丝瓜：蚌肉150克、丝瓜100克、金针菜20克。先将蚌肉开水烫一下，然后油锅翻炒，加适量食盐等调味品食用。经常食用。蚌肉性凉，清热凉血;丝瓜清热去风。有清热凉血、去风止痒，适用于血热风燥的全身性皮肤瘙痒。

以上就是介绍皮肤瘙痒饮食的知识，希望会对您有所帮助，病情较轻的患者可使用食疗方法，如还有相关问题请咨询皮肤病专家，祝您早日康复。