女性需谨慎 紧身裤易阴部瘙痒特殊部位保健

阴道炎

像是许多女性朋友在吃了冰或太多生冷食物后，白带量变多，也有人在食用过多辛辣刺激食物后，黄带更黄，阴部痒更严重。因此，寒体质的白带患者，要避免过食生冷，如萝卜、白菜、椰子水等;湿热体质者就应避免过度辛辣刺激，如咖啡、麻辣锅。

预防阴道炎，还要保持阴部的干燥，避免时常使用卫生棉垫，内裤尽量晒太阳。爱干净者，一天清洗阴道数次，但阴部还是会痒，这是因正常的阴道内呈酸性，有抗菌保护的作用。

以碱性洗剂过度清洗，反而提供细菌入侵的好机会。另上完厕所时，由前面往后擦拭，才不会把肛门的细菌带到阴道去。爱穿紧身裤者，因局部闷热不透气，容易滋生霉菌。而爱穿丁字裤者，因局部摩擦，也易发炎造成感染，应避免长时间穿着。不要熬夜，以增加抵抗外来的感染。而时下性观念开放，也增加了遭受感染的机会，因此单一性伴侣及伴侣的卫生习惯是另一个预防重点。