皮肤瘙痒,尤其在冬天比较严重,患者要注意冬天做好预防,保证身体的卫生经常洗澡,另外引起皮肤瘙痒的原因有很多,它不仅与饮食方面有关,而且与气候变化也有很大的关系,在出现皮肤瘙痒的症状时,患者一定不要用手去抓挠患处。
专家说,因为抓挠会把皮肤抓破,皮肤本身有自然的防病屏障,被抓破以后皮肤容易继发感染,原来本身只有瘙痒没有皮疹,抓破了以后抓出了血道子,继发感染之后就发红流水,倒出现了皮疹。
另外,搔抓本身会刺激皮肤增生,促进一些炎症产生的东西释放,释放以后在局部会起作用,让皮肤产生炎症,皮肤增厚,所以搔抓以后皮肤往往会肥厚、粗糙,更痒。
“出现瘙痒要根据病因治疗。”专家说,造成冬季皮肤瘙痒的原因很多,比如洗澡次数过多、水温过高、洗澡时间长都可能会引起皮肤瘙痒。另外,全身性皮肤瘙痒症多与一些慢性疾病有关,如糖尿病、尿毒症、肝胆疾病、淋巴瘤等;外因则常常与工作环境、气候变化、饮食或药物等有关。老年性瘙痒多由于脂肪分泌减少,皮肤干燥所致。局限性瘙痒症包括外阴瘙痒、肛门瘙痒、头皮瘙痒及下肢瘙痒症等,多与局部摩擦刺激,细菌、真菌及寄生虫感染或精神神经因素有关。
“只有消除了这些致病因素,才能从根本上解决问题。”专家提醒,严重的皮肤瘙痒最好去医院,由医生进行全面细致的体检和化验,查明原因,以求根治。单纯性瘙痒且能耐受者,可适当地服用抗组织胺药和镇静催眠剂,局部可使用一些软膏。
如何预防秋冬季节皮肤瘙痒?
忌烫洗:洗澡能起到清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用,但皮肤清洁方法应该根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整。专家认为,随着天气的转凉甚至变冷,人体出汗较少,可随着环境乾燥程度的加重而适当减少洗澡的次数,特别是老年人,不要天天洗澡,即使要洗,时间也不要过长,水温应保持在39℃以下。同时尽量不要搓澡,并避免使用沐浴液,尤其是碱性的,或含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液。
穿宜宽松:虽然一些专家提倡耐寒锻炼,但如果秋凉时仍“多露肤,少穿衣”,受凉的皮肤缺乏水分滋润而显得干枯皴裂,一旦延至寒冬季节,再要恢復到塬有的健美皮肤,就比较困难,所以要尽量让皮肤少暴露在外。同时内衣不要穿得太紧,要注意舒适。近年来,保暖内衣十分俏销,但其实各种不同档次的保暖内衣并不都是纯棉制品,尤其是在两层普通的棉织物中间夹一层蓬鬆化学纤维的保暖内衣贴身穿着易产生静电,使皮肤变干、皮屑增多。
吃要温补:秋冬气候变凉变冷,饮食调理也应放在温补型上,可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品,起到滋阴壮阳、温补气血、滋润臟腑和护肤养颜的作用。但皮肤容易干燥瘙痒者应忌食辛辣、鱼虾、鸡、牛、羊肉等“易发物”。还应该养成定时定量喝水的习惯,如果总是感到口渴时才喝水,人体就会处于缺水状态,而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。
对冬季皮肤瘙痒的预防方法就给大家介绍到这里,如果还有什么不明白的地方,要及时的咨询医生,另外,希望大家在生活中要注意适当的参加体育锻炼,增强身体的抗病毒能力,在出现皮肤瘙痒时及时的进行治疗,减少它给我们带来的不必要伤害。