保湿不仅靠护肤品 八个生活习惯肌肤天天很滋润保湿

冬季气候干燥，从而肌肤也很容易干燥起皮，这时候保湿是我们的首要大事。保湿不仅仅是靠那些昂过的护肤品，其实在日常的生活习惯中多注意一些，也可以让我们的肌肤每天都很滋润。

1.一定要多喝水。

每天要保持身体充足的水分供应，尤其是早晨起来之后，要补充一大杯的温水，这样有助于新陈代谢，让清晨就保持肌肤的水润和光泽。

2.睡前敷在脸上涂好乳液。

保持睡觉时的温度是合适而稳定的，冬天的时候室内会稍微干燥，此时就要多涂一些保湿效果的乳液，在睡眠中也可以锁住水分。

3.蒸气保湿。

采用加湿器是很好的护肤方法，如果没有，也可以每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤，这种方法经济又实用，另外在房间里放些湿润的植物，也会让人感觉清新而舒适。

4.化妆水+纸面膜，经济实用的保湿方法。

将平常的化妆水倒在纸面膜上，贴在脸上，这样持续下去，就会感到肌肤的湿润和富有弹力。