想要美白保湿小编教你妙招保湿

美白保湿是美容中最简单的一项了，我们去美容院做美容先是把皮肤美白，再做进一步的美容，美白保湿的妙招不是只有美容医院的才有呢，我从他们那了解到了一些方法分享给大家。

1、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

2、洗手也最好用温热水，每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。

3、别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水。

4、要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。

5、在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。

上面是我了解到的美白保湿的妙招，美白保湿的方法其实也有很多方法的，但是女性们在美容选择上要注意方式方法，否则会给自己带来不必要的麻烦，和不良后果。