美白的方法都有哪些美白

很多女士们都喜欢去做美容，为的是美白我们的皮肤，使我们的皮肤变的更有光泽，富有弹力，其实美白的方法有很多，只是我们想找到适合自己的不是很简单，下面我们介绍几种美白的方法给大家。

1【美白达人护肤法】

①每周1～2次去角质，每周1～2张美白面膜。②食用含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃等。③无论在室外还是在室内都要做好防晒，特别在室内避免电脑辐射，日光灯的紫外线污染。④如果天生拥有健康肤色，那就好好接受本来的肤色，让美白护肤品针对于透亮，局部暗沉来解决问题。

2【美白方法】

萝卜汁：把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁，每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁具有显著的美白效果，由于胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它能在我们的体内转化为维生素A，它具有滋润和强健皮肤的功效，对于粗糙的肤质和长斑的。

3【美白方法】

黑木耳红枣汤：把适量的黑木耳和红枣洗净后放入水中煮上半个小时左右，然后分为早晚两次服用，经常使用这款美容养颜汤，可以达到美白祛斑的效果，黑木耳可以滋润肌肤，防止皮肤老化，红枣则能有效祛斑，都是美白的好助手。

美白护肤是每一个人都要注意到的，为了我们容光焕发的面貌，适当的选择美容是最有效的方法，美白的方法多种多样，所以在选择上大家要根据自己的肤质来选择。