夏季来临,很多新鲜的瓜果上市。喜欢水果的人们可以大快朵颐,多食水果是有益健康的。西瓜是夏季常见和喜食的水果之一,炎炎夏日,吃一块西瓜是一件多么惬意的事啊。西瓜对痤疮还有很好的预防和治疗的效果。
中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。
1。消暑利尿:将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。
2。夏季痤疮:绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。
3。健脾消暑:新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。
4。暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘:鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克洗净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗净切块,共入沙锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。
5。壮阳:西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。
上述西瓜的新吃法和独特的做法对痤疮患者而言是大有裨益的,因此科学合理食用西瓜是痤疮患者明智的选择,愿早日祛痘,永葆青春。